Vous voulez essayer le stand up paddle et vous mettre en forme? Un cours de SUP-FITNESS sur rivière Yamaska ?! Voilà une façon originale de se mettre en forme tout en s’amusant !
Cours adapté à toutes et à tous même ceux qui ne peuvent pas se mettre debout sur la planche,
Ce cours est axé sur le stimule des muscles stabilisateurs, nous sollicitons ainsi tous les muscles abdominaux, dorsaux et fessiers.
Ce cours particulier est présenté par un kinésiologue et instructeur paddle canada.

Nous offrons aussi la possibilité aux participants de suivre les cours avec leurs propres équipements. Apportez votre équipements et bénéficiez de 50% de réduction.